Okra umumnya bukan tabu untuk dimakan, tetapi karena sifat dingin okra itu sendiri, makan terlalu banyak atau orang dengan limpa dingin dan perut yang mudah menyebabkan reaksi gastrointestinal, yang menyebabkan ketidaknyamanan fisik, sehingga okra lebih baik tidak makan dengan makanan dingin. , terutama tidak dengan makanan dingin dalam jumlah banyak.
1. Makanan pokok dingin apa yang tidak bisa dimakan dengan okra
Okra sebagian besar dimakan sebagai sayuran di atas meja. Karena dinginnya okra, lebih baik memilih makanan panas pada makanan pokok. Okra dimakan bersama dengan makanan pokok panas. Ini dapat menyesuaikan sifat dingin okra dengan tepat, sehingga tidak menyebabkan kekurangan limpa dan lambung.
Makanan pokok dingin: millet (millet), gandum, barley, buckwheat, Coix seed, kacang hijau.
2. Daging dingin apa yang tidak bisa dimakan dengan okra
Okra dingin, termasuk dalam makanan dingin, jadi tidak cocok untuk memasak atau makan dengan makanan daging dingin dan dingin lainnya sepanjang waktu. Mudah menyebabkan defisiensi limpa dan lambung dan pilek, menyebabkan diare dan reaksi tidak nyaman lainnya.
Daging dingin: kerbau, bebek, kelinci, susu kuda, daging katak (kodok), ikan, abalon.
Daging dingin: telur bebek (agak dingin), daging kuda, daging berang-berang, kepiting, kepiting laut, kerang (kerang pasir, kerang laut, kerang), daging tiram, siput, cacing tanah, siput, kerang, cacing (cacing sungai), belanu, gurita .
3. Sayuran dingin mana yang tidak bisa dimakan dengan okra
Okra sendiri termasuk makanan dingin, jadi ketika makan okra, lebih baik tidak makan sayuran dingin dan dingin lainnya.
Sayuran Pendingin: tomat (dingin), seledri, seledri air, terong, pemerkosaan, kapur barus, adas, bayam, kepala Malan, kepala krisan, bayam, brokoli (kembang kol kuning), selada (selada), kembang kol, kepala medlar, artemisia, tahu (kulit tahu, tahu kering, susu tahu), gluten, akar teratai, melon musim dingin, ubi jalar, luffa tanah melon, mentimun, seledri, jamur dan velutipes Flammulina.
Sayuran dingin: Cigu (agak dingin), Portulaca oleracea, Potamogeton (kubis berlubang), Auricularia auricula (selada air), Brassica oleracea, Brassica campestris (asparagus), kubis Cina, rebung, rebung (agak dingin), ladyberry, sayur melon, rumput laut, bejana, alga rumput laut, Telinga, jamur jerami, pir balsam, kastanye air.
4. Buah dingin apa yang tidak bisa dimakan dengan okra
Setelah makan okra, perut sebagian besar dalam keadaan asthenia dan dingin. Saat ini, tidak tepat untuk makan buah dingin dan dingin, yang dapat dengan mudah menyebabkan gangguan pencernaan dan diare.
Buah dingin: apel (cool sex), pir, jeruk, jeruk, strawberry (cool sex), mangga, loquat, grosvenor, belah ketupat, inti biji teratai, lily.
Buah dingin: kesemek, kesemek, jeruk bali, pisang, mulberry, yangtao, ara, buah kiwi, tebu, semangka, melon (melon).
5. Makanan dingin lainnya yang tidak cocok untuk dimakan dengan okra
Saat makan okra, perhatian juga harus diberikan untuk menghindari makanan dingin dan dingin lainnya, terutama setelah makan dingin, teh dingin, dan sebagainya.
Makanan keren: teh hijau, madu, Royal jelly, hop, Sophora (Sophora japonica), krisan, mint, laut gemuk, Paeonia lactiflora, ginseng, ginseng Amerika, biji cassia.
Makanan dingin: kecap, pasta, garam, honeysuckle, balsam pear tea, teh Kuding, akar jerami, akar buluh, tawas.
Peringatan untuk makan Okra
1. Okra cocok untuk gastritis, kanker, tukak lambung, anemia dan gangguan pencernaan, terutama untuk orang muda dan setengah baya, atlet, wanita dan pria perawatan kulit. Tapi okra milik sayuran dengan rasa dingin. Orang yang memiliki perut dan usus yang lemah, fungsi yang buruk dan sering diare sebaiknya tidak makan lebih banyak.
2. Okra mengandung lebih banyak kalium, penderita penyakit ginjal harus menggunakan lebih sedikit, tidak terlalu banyak dikonsumsi, dan harus dibakar sebelum dimakan.
3. Jangan memasak atau berpakaian Okra di peralatan tembaga atau besi, jika tidak akan berubah warna dengan cepat. Meskipun tidak berbahaya bagi tubuh manusia, rasanya akan diabaikan dan tidak indah.
4. Okra mudah berubah menjadi hitam dan kering pada suhu kamar. Perlu dibungkus dengan koran putih dan didinginkan.
5. Saat memotong dan menggoreng okra, akan ada lendir. Beberapa orang akan mencuci lendir sebelum menggoreng agar hidangannya indah. Bahkan, sama sekali tidak disarankan untuk melakukannya. Lendir Okra adalah inti dari nutrisi, jadi jangan takut lengket, lengket adalah nutrisi.
6. Okra tidak boleh diaduk dengan air. Tumis dengan api besar bisa berubah warna. Mentah lebih baik daripada tumis. Makanlah mentah-mentah, jadi jangan khawatir. Nutrisi hilang setelah digoreng untuk waktu yang lama.