Cara Menggunakan Minyak Esensial Jahe
Untuk meningkatkan sirkulasi darah dan kesehatan jantung, oleskan 1 hingga 2 tetes minyak atsiri jahe pada jantung dua kali sehari.
Untuk menghilangkan rasa sakit pada otot dan persendian, oleskan 2 hingga 3 tetes minyak atsiri jahe dua kali sehari ke daerah yang sakit.
Untuk meningkatkan mood dan keberanian Anda, tambahkan 2 hingga 3 tetes minyak atsiri jahe ke mesin aromaterapi atau hirup dua kali sehari. (Penghirupan: 1 jatuh ke telapak tangan, lipat sayap hidung dengan kedua tangan, dan bernapas dalam-dalam melalui hidung selama 1 hingga 2 menit)
Untuk mengurangi mual, 2-3 tetes dupa dapat diteteskan ke dalam mesin aromaterapi dan mengendus; atau 1-2 tetes jahe bisa diteteskan di area gastrointestinal dan diolesi hingga terserap.
Untuk meningkatkan hasrat seksual, Anda bisa mengoleskan 2 hingga 3 tetes minyak jahe atau 1 hingga 2 tetes minyak jahe ke telapak kaki atau perut bagian bawah.
Untuk membantu mencerna dan membuang racun, tambahkan 2 hingga 3 tetes minyak esensial jahe ke dalam air mandi dan rendam dalam air hangat.
Untuk meringankan penyakit pernapasan, minumlah dua cangkir teh jahe sehari atau tambahkan 1 tetes minyak esensial jahe ke teh hijau.
Untuk mengobati muntah, tambahkan 1 tetes minyak esensial jahe ke dalam secangkir air atau teh dan minum perlahan.
Saat memasak, mulailah dengan dosis kecil (1-2 tetes) dan tambahkan ke hidangan apa pun yang membutuhkan jahe.
Manfaat minyak Jahe
Meningkatkan fungsi hati
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Agriculture and Food Chemistry menunjukkan bahwa minyak atsiri jahe efektif dalam pengobatan hati berlemak alkoholik, yang berkaitan erat dengan sirosis dan kanker hati, karena kapasitas antioksidan dan perlindungan hati.
Dalam perjalanan pengobatan, tikus dengan penyakit hati berlemak alkoholik dirawat selama empat minggu, dan hasilnya menunjukkan bahwa perlakuan tersebut memiliki efek melindungi hati. Setelah tikus diberi alkohol, produksi metabolit pada kelompok perlakuan (mengambil kelompok minyak esensial jahe) meningkat, dan kemudian kembali ke tingkat normal dan pulih.
Menghilangkan Nyeri Otot dan Nyeri Haid
Minyak atsiri jahe dapat meredakan nyeri haid, sakit kepala, sakit punggung dan sakit otot karena bahan aktifnya, jahe protease. Penelitian telah menunjukkan bahwa mengambil satu atau dua tetes minyak atsiri jahe sehari lebih efektif dalam mengobati nyeri otot dan persendian daripada pereda nyeri yang diresepkan oleh dokter umum karena mengurangi peradangan dan meningkatkan sirkulasi darah.