Nilai Gizi dan Fungsi Kesehatan Burdock
Burdock sangat umum dalam kehidupan kita, tentu saja, rasa burdock juga sangat baik, dan nilai gizi burdock sangat tinggi, kita semua makan burdock dengan tepat, tidak hanya dapat menambah sejumlah besar nutrisi, tetapi juga dapat memainkan efek kesehatan yang sangat baik. Ini dia. Lihatlah nilai gizi dan manfaat kesehatan burdock.
Burdock memiliki nilai gizi yang sangat tinggi, dan kaya akan berbagai nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Konsumsi burdock yang tepat dapat memainkan peran yang sangat baik dalam menguatkan ginjal dan menguatkan yang. Burdock mengandung inulin, selulosa, protein, kalsium, fosfor, zat besi dan vitamin dan mineral lain yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Kandungan karoten 150 kali lebih tinggi dari wortel, dan kandungan protein dan kalsium adalah yang pertama di rimpang. Akar Burdock mengandung inulin dan minyak atsiri, asam Arktik, berbagai polifenol dan aldehida, dan kaya akan selulosa dan asam amino, di mana inulin memiliki efek memperkuat yang.
Burdock memiliki efek kesehatan yang sangat baik. Ini tidak hanya memiliki fungsi yang baik untuk menguatkan ginjal dan memperkuat Yang, tetapi juga memiliki efek yang sangat baik untuk menurunkan tekanan darah dan memperkuat limpa dan perut bagi kita semua. Ini juga memiliki efek tonik yang baik pada ginjal yang lemah. Ini dapat menghilangkan sisa metabolisme seperti asam urat dalam tubuh manusia, dan memiliki fungsi pencegahan kanker, anti kanker, kesehatan dan kecantikan. Ini juga memiliki efek penyembuhan tertentu pada penyakit modern seperti hiperlipidemia, diabetes, rematik dan obesitas. Selain itu, teh burdock mengandung sejumlah besar arctiin dan lignan, di antaranya arctigenin adalah zat aktif anti kanker. Ini dapat dibandingkan dengan ginseng dan memiliki reputasi "Oriental ginseng". Burdock kaya akan polisakarida "cyclone pollen", yang dapat membuat buang air kecil menjadi lancar dan meningkatkan fungsi ginjal.
Nilai gizi
Akar burdock yang berdaging kaya akan nilai gizi. Setiap l00 g sayuran segar mengandung sekitar 87 gram air, 4,1-4,7 gram protein, 3,0-3,5 gram karbohidrat, 0,1 gram lemak, dan 1,3-1,5 gram selulosa. Karoten adalah 390 mg, 280 kali lebih tinggi dari wortel. Vitamin Cl.9 mg. Unsur mineral mengandung 240 mg kalsium, 106 mg fosfor dan 7,6 mg zat besi, dan mengandung banyak nutrisi lainnya.
Khasiat yang bisa dimakan
1. Hipotensi: Akar burdock mengandung serat makanan yang berlimpah, yang memiliki fungsi menyerap natrium, dan dapat dikeluarkan dari tubuh dengan feses, sehingga kandungan natrium dalam tubuh dapat dikurangi, sehingga mencapai tujuan menurunkan tekanan darah.
2. Penurunan berat badan: Burdock kaya akan serat makanan, yang dapat meningkatkan sirkulasi darah, membuang sampah pencernaan, memperlancar buang air besar, mengurangi kolesterol dalam tubuh, mengurangi racun dan menimbun limbah di dalam tubuh, sehingga mencapai efek penurunan berat badan.
3. Kecantikan dan Perawatan Kulit: Burdock dapat membersihkan sampah darah, meningkatkan metabolisme sel-sel dalam tubuh, mencegah penuaan, menjadikan kulit indah dan halus, dan menghilangkan flek dan bintik-bintik coklat.
4. Anti-kanker dan anti-kanker: Burdock dikenal sebagai agen pembersih darah terbaik dari alam. Ini dapat mempromosikan proliferasi sel in vivo, memperkuat dan meningkatkan sel darah putih dan trombosit, membuat sel T tumbuh pada tingkat tiga kali lipat, memperkuat kekebalan, dan juga memiliki efek pencegahan dan penghambatan yang baik pada kanker dan uremia.