Orang-orang yang memiliki bayi di rumah tahu bahwa cod kaya akan nutrisi dan disebut platinum di laut. Makanan bayi adalah yang terbaik. Sangat disarankan bagi mereka yang memiliki anak di rumah.
Sup Sayuran Ikan Cod dengan Tahu
Resep ini cocok untuk bayi yang memiliki kemampuan mengunyah selama lebih dari 11 bulan.
Bahan / bahan
Cod 200g, Wortel 1, Jamur Abalon 1
1 jamur segar, 3 okra, dan 2 telur
/ langkah /
1. Cuci semua bahan dalam cadangan; kukus kukus, dan akhirnya mengambil tulang-tulang ikan. Duri kukus adalah yang paling nyaman; daging COD akan diambil duri bersama dengan tongkat pengaduk untuk mengalahkan lumpur.
2. Potong wortel, jamur abalon dan jamur Shiitake menjadi beberapa bagian; kemudian masak mereka dengan sup iga selama 15 menit, sampai mereka dapat dengan mudah dimasukkan ke dalam wortel dengan sumpit, kemudian mereka dapat dipanen dan diambil. Pada saat ini, aroma wortel dan jamur Shiitake dapat tercium secara samar.
Wortel kukus, jamur abalon, dan jamur Shiitake dimasukkan ke dalam pasta ikan dan diaduk rata dengan sendok.
4. Taruh irisan okra pada pasta ikan campuran, lalu pilih tempat untuk mengocok kuning telur, dan kukus selama 15 menit. Jika Anda takut lupa, Anda dapat menggunakan ponsel Anda untuk menyetel jam alarm selama 15 menit. Ditaburi wijen, pasta ikan bisa dimasak dengan sempurna, penampilan dan kelezatannya hidup berdampingan, sementara nilai nutrisinya belum turun.
Praktek bubur sereal COD
Ilmu Material
A. Beras dan millet 20 g, masing-masing cuci dan rendam dalam air selama 30 menit
B. Mencuci 20 gram ampas jagung
C. Cod 30 g Lepaskan kulit dan tulang belakang dan dadu
praktek
Rebus panci dengan air dimasukkan ke dalam A, B api besar, hidupkan api kecil dan rebus selama 30 menit dimasukkan ke dalam C mendidih.
Efek
Lemak ikan cod mengandung globulin, albumin, dan fosfor nucleoprotein. Ini juga mengandung semua jenis asam amino yang diperlukan untuk perkembangan anak-anak. Rasio ini sangat mirip dengan kebutuhan anak-anak. Mudah dicerna dan diserap. Ini juga mengandung asam lemak tak jenuh dan vitamin seperti kalsium, fosfor, zat besi dan B. Ini memiliki efek memperkuat otak dan meningkatkan kecerdasan.
Cocok untuk bayi di atas satu setengah tahun